Février 2012
Février 2012
Poids début : 61.7Kg
Poids fin : 61.5Kg
Perte/Prise : -0.200Kg
3 Février
Nous voilà en février! Le mois des amoureux (ok. je sors! lol!) Pour moi c'est le moi "Bye bye les 60kg!) ce soir je pèse 62.7, oui c'est assez catastrophique, mais bon j'ai mes ragnagnas, ça joue un peu? Bref de toute façon ce qui est fais est fais (ou plutot ce qui est ingéré est ingéré et ne doit pas être recrahcé, c'est mal pensons à ceux qui crèvent de faim et à l'argent que ça fou en l'air.
Puisque la méthode j'y vais comme je le sens ne marche pas en ce moment je retourne à la bonne vieille méthode : je note tout!
Le challenge : 59kg dans 2 semaines, puis les entretenir! C'est très faisable, si j'étais vraiment motivée je me donnerais une semaine mais je ne suis qu'une faible lycéenne alors c'est parti pour 2 semaines de régime intense.
Règles :
- les aliments hypercaloriques c'est no way!
- après 19h c'est même plus la peine d'imaginer manger
- on attends d'avoir faim pour manger!
10 Février
Pff! Une vraie journée de glandeuse! J'ai pas arrêté de pioncer! Ce soir j'ai fait mon goinfrex, je crois que ça va ressortir.
Sinon nouvelle choc, je crois que ma mère se fait vomir, j'en suis pas sure mais j'ai de forte conviction! A vérifier...
Petit déjeuner
un bol de thé
un bout de pain
2 biscottes
Déjeuner
Rien
Diner
3 rondelles de chorizo
pot-au feu (un bol)
fondant au chocolat (beaucoup)
Mais bon il était de mon cru, fallait bien que je le goûte! Et puis ensuite il était vraiment trop bon alors.... (°///°)
Je ferais mieux demain!! xD
Sinon je suis à fond qur quelques chansons de Yelle : Cooler couleur, Que veux-tu, Comme un enfant, J'ai bu... C'est pas super récent mais j'adore, surtout les deux premières!! <3
Mwahahahaha! Les princes disney en un peu plus... sexy! xD c'est là : Sexy Heroes
12 Février
AAAAARG! J'ai 8 jours pour perdre 2kg. Ca va le faire? Je déteste foirer mes objectifs, c'est extrêmemant énervant. En même temps j'avais qu'à pas me gaver aujourd'hui, certe. Mais quand même! Bon c'est décidé je ne mange plus que du chocolat! Puisque c'est la seule chose dont je ne puisse me passer! x) Bon peut être pas, mais quand même, j'en ai marre, demain j'aimerais avoir une bonne tête, c'est pas gagné. Mais l'espoir fait vivre alors go! go! go!
Quand on veut on peut! Je veux donc je peux!
Je vous fais pas le détail de mon menu (sachez seulement que ça parle de poulet et de chocolat!) Le pire c'est que j'ai faim! Damned! Dire que quand je mange de la salade je n'ai pas faim! Mon estomac est mal foutu! Connard!
13 Février
Petite journée! J'ai passé le bac sport de badmington, je suis classé 3/4 dans mon groupe (j'ai la quinte d'avoir été battue d'un ou deux points à chaque fois! Vraiment perdre et avoir tord sont deux choses que je n'apprécie pas!). Donc normalement j'ai entre 12 et 14, avec le 15 du 3x500 ça devrait le faire, reste plus qu'à gérer le rugby... mais bon vu ma carrure ce sera pas difficile! xD
Au risque de vous choquer voici mon bilan alimentaire du jour :
Petit Déjeuner
un bol de pâte
2 biscottes au miel
Déjeuner
friend + riz + drôle de viande + pomme
Diner
coca
+ pizza maison
+ tarte maison
Le tout en grande quantité, bien entendu je me suis sentie mal, oui se gaver c'est loin d'être confortable et j'ai passé la soirée à boire (de l'eau je précise). Bref une partie est ressortie et en fait j'ai un peu flippé parce que ça c'est passé très vite et... bref je vais pas m'étaler sur mes histoires de gerbe!
J'aimerais trop qu'il neige et que ma prof d'anglais ne vienne pas demain!
Moi j'emmerde le vocabulaire!!! YEAAH! Oui, bon, ok, j'ai compris, j'vais me coucher... et réviser!
14 Février
Pour commence je souhaite à toute personne qui me lit une bonne saint-valentin, l'amour c'est pour tout et pas que les amoureux! D'abord! :p
Aujourd'hui quelques misérables centimètres de neige, assez pour traumatiser les bus et convaincre ma mère de m'emmener au lycée.
Pas de me ramener, mais bon marcher ne peut me faire que du bien après tout (par contre les pieds gelés j'apprécie moins mais bref...)
Evidemment comme tout le monde veut son bac la classe était presque complète malgrès l'absence de bus (je précise que nous sommes en région rurale donc y en a pas mal qui se font une petite trotte en bus tout les matins!)
Niveau admirons le massacre
Petit Déjeuner
rien
Déjeuner
quelques patates, un peu de poulet
fromage et pain
1 feuille de salade
(j'ai regretté elle était infecte!)
Diner
pain + pain + pain + pain +pain +pain
lait au chocolat
Ce midi j'ai été raisonnable, niveau quantité c'était vraiment correct, mais en ce moment quand je rentre chez moi le soir je suis un ogre, j'engouffre jusqu'à me sentir gavée! Bref ce soir ça va ressortir. Mais je ne perd pas courage, je vais bien finir par réussir une journée où je pourrais me coucher la tête haute! Ca viendra!
18 Février
Pff. J'ai foiré, je suis toujours pas à 59. J'ai vraiment pas envie de faire un bilan. J'en ferais un samedi prochain en espérant être à 59. En même temps vu tout ce que j'ai boulotté, bah voilà quoi... C'est normal.
Bon faut positiver! J'ai fait de la voltige cet aprèm c'était génial (sauf quand la jument m'a fait un putain de coup au galop, après j'étais pas trop rassuré : vas-y lâches tes mains! euh... j'suis obligée?)
Mais surtout c'est les vacances!!!! Hallelujah!! Deux semaines pour réviser le bac blanc! Oh yeaaah!
Petit Déjeuner
M&M
(oui je suis au courant que c'est mal!)
Diner
Pot au feu
M&M
(je sais que c'est TRES mal!)
Pfff. Je peux bien déprimer de toujours être à 60 et des brouettes, c'est pas vraiment étonnant en fait! x)
29 Février
Pouah, ça fait 11 jours que je n'était pas passée, pour diverses raisons plus ou moins bonnes, les mauvaises? Je me goinffre (je vais finir par ressembler à un aspirateur, moche et sale), du coup c'est la dépression face au mirroir (j'avais pas un poil moins de graisse la semaine dernière??). Heureusement y'a plus joyeux, je suis occupée (vive les révisions entre ami!), je dors (beaucoup), je glande (très beaucoup).
Je suis fière de moi car : je me suis presque mise debout sur le cheval (au pas) à la voltige, je suis allée à la piscine, j'ai fait l'idiote et j'ai complètement ignoré les autres! (j'ai égalemment bu beaucoup d'eau par le nez)
J'ai honte : goiffrage en série (mais quand cesserais-je de manger de façon automatique) et je j'ai fait ressortir un bon gros plat ce soir (moi qui voulait "assumer" ce que je mange c'est loupé, mais bon je dormirais pénarde ce soir! >.< )
Petit déjeuner
chocolat au lait (beaucoup)
pommes au vinaigre balsamique (bcp)
fromage blanc (0%) au chocolat (bcp)
Déjeuner
Rien, car je me suis lévée tard
Gouter
3-4 crêpes
(natures, encore heureux!)
Diner
Poulet, avec patate, poireaux, carottes...
Bref le régime est explosé. Donc, je me reprends en main (encore une fois...), la bouffe après 19h, c'est finite! On évite au max! Et surtout on modère les quantités (histoires qu'elles soient au moins normales! -_-')